抚养权的变更分为协议变更，以及诉讼变更。通过法院诉讼变更，法院支持抚养权变更的条件是很苛刻的。这些条件包括：第一，与子女生活的一方无力继续抚养子女的，比如说抚养孩子的一方瘫痪在床自顾不暇；第二，拥有抚养权的一方没有尽到抚养的义务或者对子女身心健康确有不利影响的，比如说对子女有虐待行为，或者根本就不管孩子；第三，如果孩子已经满了8周岁，那么法官会考虑孩子的意愿，孩子想要跟着哪一方，而且这一方也有能力养孩子的，那么法官是会支持变更抚养权的。

离婚了孩子抚养权给男方了，女方有什么权

离婚了孩子抚养权给男方了，女方有探望权。依照相关法律规定，离婚后不直接抚养子女的父或者母有探望子女的权利，而直接抚养的一方有协助的义务。起诉离婚的手续如下：

1、向法院提起离婚诉讼申请。

2、符合立案条件，准予立案后，由立案庭发出立案通知书；

3、法院受理案件后，将案件移送民事庭，进行审理；

4、民事庭受案后，向另一方发出传票，要求其在某个时间到庭应诉；

5、由法院进行调解；

6、法院通过开庭审理，作出准予离婚或不准予离婚的判决。

《关于适用中华人民共和国民法典婚姻家庭编解释（一）》第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。