离婚了孩子抚养权是可以改的，如果出现了我国民法典规定了可以变更抚养权的事宜的，可以向法院起诉申请变更抚养权，如对方出现了严重侵害孩子身心健康或者不履行对孩子的抚养义务的，都是可以向法院申请变更孩子抚养权的。但如果对方出现的一些并未达到上述标准的，变更抚养权的申请可能会得不到支持。

离婚了还可以要孩子抚养权吗

离婚了，存在正当理由或者达成协议的，也可以要孩子的抚养权。离婚后，当事人与对方能达成变更协议，或者能提供正当理由的，还可以要孩子的抚养权，能达成协议的，可以通过协议的方式要抚养权，不能达成协议的，可以通过诉讼的方式要抚养权，由人民法院对孩子的抚养关系进行变更，由当事人之间抚养孩子，取得孩子的抚养权。

《中华人民共和国民法典》

第三十六条监护人有下列情形之一的，人民法院根据有关个人或者组织的申请，撤销其监护人资格，安排必要的临时监护措施，并按照最有利于被监护人的原则依法指定监护人：

（一）实施严重损害被监护人身心健康的行为；

（二）怠于履行监护职责，或者无法履行监护职责且拒绝将监护职责部分或者全部委托给他人，导致被监护人处于危困状态；

（三）实施严重侵害被监护人合法权益的其他行为。