一、离婚后还能不能要回孩子的抚养权

离婚后还能要回孩子的抚养权。离婚后，父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，应另行起诉。

一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。

1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;

2.与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;

3.八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;

4.有其他正当理由需要变更的。

二、子女抚养费的支付包括什么

抚养费具体包括子女生活费、教育费、医疗费等费用。子女抚养费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地实际生活水平确定：有固定收入的，抚养费一般可按月总收入的20%～30%的比例给付。负担2个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的50%。无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。

三、离婚后孩子抚养费调整的情形有哪些

1.适当提高抚养费的情形有：原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平的;因子女患病、上学，实际需要已超出原定数额的;有其他正当理由应当增加的。

2.降低或免除抚养费的情形有：有给付义务的一方，由于长期患病或丧失劳动能力，失去经济来源，确实无力按原协议或判决确定的数额给付，而直接抚养子女的一方又能够负担且有抚养能力的;有给付义务的一方因犯罪被收监改造或劳动教养，没有经济能力，无力给付的。

但恢复人身自由后，有了经济能力，则应当按原协议或判决给付;直接抚养子女的一方再婚，继父或继母愿意承担子女抚养费的一部或全部，原有给付义务方所承担的抚养费数额可以适当减少或免除。如果继父或继母不愿意负担的，则生父或生母仍应按照原定数额给付抚养费。