在中国应该设置冷静期，并且没有什么不能约定的内容，每个人都有冲动的时候，等真正离婚了又后悔，所以面对离婚要冷静处理，想清楚了再做决定。离婚冷静期，又称离婚熟虑期，是指在离婚自由原则下，婚姻双方当事人申请自愿离婚，在婚姻登记机关收到该申请之日起一定期间内，任何一方都可撤回离婚申请、终结登记离婚程序的冷静思考期间。

离婚程序中设置冷静期的本意是能让夫妻双方能重新审视夫妻双方的感情生活，求同存异，尽量地能消除隔阂化解矛盾，找回初心。而在一些实际案例也告诉我们，设置冷静期是能够在某种程度挽回一桩婚姻的。从这个角度上来说，我支持在离婚程序中设置冷静期。

离婚冷静期是指夫妻在离婚时，政府要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。冷静期为自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日。

一、怎样选择离婚的途径

1、协议离婚

协议离婚又称两愿离婚或登记离婚，双方自愿离婚，指婚姻关系因双方当事人的合意而解除的离婚方式。也就是男女双方自愿离婚的，准予离婚。

2、诉讼离婚

诉讼离婚是指夫妻双方一方要求离婚，另一方不同意离婚，或者财产的分割、债务的分担、子女的抚养等问题有争议无法达成一致的意见，而向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚途径。

离婚途径的选择：

1、“好离好散”选协议离婚。两个人都想离，并且对孩子归谁、财产分配问题都没有意见的，就直接选择协议离婚。去当地民政局登记离婚就可以。这种离婚途径由于程序简单，因此相对的省时省力一些。

2、有争议时选诉讼离婚。男女双方，一个想离一个不想离、财产分配有争议或者孩子抚养权有争执的，就直接选择诉讼离婚。到被告所在地法院起诉，要求判决离婚就可以。这种离婚途径针对的是在离婚问题上有纠纷的夫妻，因此有这类纠纷的选择诉讼离婚，能够更好地达到离婚的目的。