一、退休后领取的养老金如何计算

职工退休时的养老金由两部分组成：养老金基础养老金个人账户养老金个人账户养老金个人账户储存额÷计发月数(计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于(人口平均寿命-退休年龄)12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了)基础养老金(全省上年度在岗职工月平均工资本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%全省上年度在岗职工月平均工资(1本人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%式中：本人指数化月平均缴费工资全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。因此，在养老金的两项计算中，无论何种情况，缴费基数越高，缴费的年限越长，养老金就会越高。养老金的领取是无限期规定的，只要领取人生存，就可以享受按月领取养老金的待遇，即使个人帐户养老金已经用完，仍然会继续按照原标准计发基础养老金，况且，个人养老金还要逐年根据社会在岗职工的月平均工资的增加而增长。因此，活得越久，就可以领取得越多，相对于交费来说，肯定更加划算。例如：根据上述公式，假定男职工在60岁退休时，全省上年度在岗职工月平均工资为4000元。累计缴费年限为15年时，个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金(4000元4000元×0.6)÷2×15×1%480元个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金(4000元4000元×1.0)÷2×15×1%600元个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金(4000元4000元×3.0)÷2×15×1%1200元累计缴费年限为40年时，个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金(4000元4000元×0.6)÷2×40×1%1280元个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金(4000元4000元×1.0)÷2×40×1%1600元个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金(4000元4000元×3.0)÷2×40×1%3200元个人养老金基础养老金个人账户养老金基础养老金个人账户储存额÷139平均缴费指数就是去年你按1000基数缴纳，而社会当年平均工资2000那你的当年指数就是0.5，把每年的算出来平均，很容易，到时候你自己都可以计算多少养老退休金的.生活中有的人将养老金称之为退休金，但其实这二者还是有不同的地方。在劳动者达到了法定退休年龄之后，并不是必然就可以领取到养老金，必须要满足了规定的条件，那样才能有资格领取养老金。至于领取养老金的条件，各位可以到网站进行详细了解。

《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》第一条全民所有制企业、事业单位和国家机关、人民团体的工人，符合下列条件之一的，应该退休：（一）男年满六十周岁，女年满五十周岁，连续工龄满十年的。（二）从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，连续工龄满十年的。本项规定也适用于工作条件与工人相同的基层干部。（三）男年满五十周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。（四）因工致残，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。

《中华人民共和国社会保险法》第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

二、退休养老金的作用

(一)有利于缓解社会压力

退休养老金顾名思义就是劳动者在退休后能得到社会保障，能依靠原有积累的资源满足自己的基本生活。对于很多人来说也是解决了一定的后顾之忧。也可以为下一代减轻一些负担和压力。

(二)有利于完善社保制度

劳动者在退休后能领到一定的退休金，有助于提高劳动者的积极性，这样有助于劳动者在劳动期间注重效率的提高。而且养老保险的确定还有助于缩小城乡差距，缩小贫富差距的跨度，更有利于社保制度的完善。

三、上海养老金如何计算的?怎样领取?

1、每人定额增加60元。2、按本人职保缴费年限（含视同缴费年限）每满1年增加2元，不足30元的按30元计算。3、以本人2017年12月的基本养老金为基数增加2.1%。符合办理规定，办理机构打印《受理情况回执》一式二份，办事人员签名确认后，与办理机构各执一份。