一、帮信罪认罪认罚书签好还是不签好？

认罪认罚书还是签了比较好。

根据法律规定，认罪认罚，如果是自己真的犯了罪，签认罪认罚比较好，这样可以依法从轻处理，如果不认罪认罚，案件事实清楚，证据确实充分，按照普通程序审理，肯定会从重处罚。

《刑事诉讼法》第二百零一条

对于认罪认罚案件，人民法院依法作出判决时，一般应当采纳人民检察院指控的罪名和量刑建议，但有下列情形的除外：

（一）被告人的行为不构成犯罪或者不应当追究其刑事责任的；

（二）被告人违背意愿认罪认罚的；

（三）被告人否认指控的犯罪事实的；

（四）起诉指控的罪名与审理认定的罪名不一致的；

（五）其他可能影响公正审判的情形。

二、签了认罪认罚书能申请缓刑吗？

这还要看涉嫌的罪名和犯罪情节，认罪认罚只是从轻处罚的一个情节，甚至都算不上重要的情节，主要还是由犯罪种类及犯罪情节决定。故意杀人罪，认罪认罚也是不可能判处缓刑的。

《刑法》第72条：对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：

（一）犯罪情节较轻；

（二）有悔罪表现；

（三）没有再犯罪的危险；

（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

三、哪些情况下帮信罪行为人不被起诉

1、主观上不明知他人实施信息网络犯罪，客观上没有帮助行为，不起诉

我国的《刑法》规定，只有主观上明知上线实施了信息网络犯罪活动，客观上实施了帮助犯罪行为，才能构成帮助信息网络犯罪活动罪。反之，如果嫌疑人实施了帮助行为，但实际上对于上线的犯罪行为不明知，则不能构成帮助信息网络犯罪活动罪。

2、犯罪事实不清、证据不足，不起诉

构成帮助信息网络犯罪活动罪，需要查清案件的犯罪事实，比如被帮助的对象，支付结算的资金，犯罪的方式手段，非法获利的具体金额，各个嫌疑人证人的供述能够互相印证，否则，就属于事实不清，证据不足，不能指控构成犯罪。

3、共同犯罪中起次要和辅助作，系从犯，不起诉

根据我国法律规定，即使构成犯罪，如果属于犯罪情节轻微，危害性不大，也可以不予刑事处罚。如果在共同犯罪中只起次要和辅助作，被认定为从犯，依法可以从轻减轻处罚。

四、帮信罪如何委托律师？

尽早委托律师。根据法律规定，被拘留人自刑事拘留之日至法院判决之前家属都无法会见。在这段时间，只有律师才可以会见。而且，律师的第一次会见越早越好，越早会见，律师就可以越早为被拘留人提供法律咨询，就能越早让被拘留人了解自己的行为是否构成犯罪，知道自己的诉讼权利有哪些，更加有利于被拘留人保护自己的合法权益。

根据法律规定，刑事拘留的最长期限为37天，实务中有一个37天黄金救援期的说法，也就是犯罪嫌疑人从被刑事拘留的最长期限。这段时间，是为犯罪嫌疑人提出取保候审或者不批准逮捕的最佳时期。若犯罪嫌疑人被批准逮捕后再想变更为取保候审，难度相对于拘留期限将会大很多。所以当得知亲人被刑事拘留后，应尽早委托律师。

委托律师流程如下：

1．初步洽谈咨询

可以先在电话里简明扼要的讲明的基本案情，并简洁明了的回答律师的询问，律师会在电话中对案情作初步的分析和判断，并和一起探讨纠纷是否必须诉讼或必须需要律师介入。

如果经过初步电话咨询，确定需要律师提供帮助的，那么可在电话中与律师预约好见面的时间和地点。通常情况下，律师接见当事人的地点会安排在律师事务所，但如果双方都方便的话，也可以协商约定在某咖啡厅或其他公共场所。

如果准备聘请律师的，可以准备好律师费。

2．预约与律师面谈

与律师约好见面的时间地点后，请如约带上所有的相关材料，按约定的时间地点与律师见面。应当首先查看该律师的《中华人民共和国律师执业证》，以免上当受骗。

《中华人民共和国刑事诉讼法》（2018修正）：第二章　第一审程序 第一节　公诉案件　　第二百零一条　对于认罪认罚案件，人民法院依法作出判决时，一般应当采纳人民检察院指控的罪名和量刑建议，但有下列情形的除外：\n（一）被告人的行为不构成犯罪或者不应当追究其刑事责任的；\n（二）被告人违背意愿认罪认罚的；\n（三）被告人否认指控的犯罪事实的；\n（四）起诉指控的罪名与审理认定的罪名不一致的；\n（五）其他可能影响公正审判的情形。\n人民法院经审理认为量刑建议明显不当，或者被告人、辩护人对量刑建议提出异议的，人民检察院可以调整量刑建议。人民检察院不调整量刑建议或者调整量刑建议后仍然明显不当的，人民法院应当依法作出判决。