一、现在犯了抢夺罪后该如何自首

倘若您不幸触犯了抢夺罪行之后，希望能够积极主动地选择投案自首，以下几步措施或许会有所帮助：

第一步是审慎而深刻地意识到自身的行为或许已经触犯法律，进而萌生出积极向公安部门自首的想法；紧接着，应当尽快与所在地的公安机构取得联系，将自己内心深处的自首意念真诚地传递给他们，并且严格遵循他们所提供的指引，前往预定好的投案地点；在正式投案之时，务必诚实坦率地交代清楚自己的犯罪事实，不得有任何隐瞒或伪造证据的行为发生；

最后，请耐心等待公安部门对案件进行深入细致的调查以及公正合理的处理结果。

《中华人民共和国刑法》第六十七条

犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。

被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。

犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。

二、现在犯强奸罪如何判刑

根据我国刑法典的规定，强奸罪的具体量刑标准如下所述：对于使用暴力、威胁或其他不当手段强行与女性发生性关系的犯罪行为，应判处三年以上十年以下有期徒刑。倘若犯罪嫌疑人侵犯的是未满14周岁的幼女，则应以强奸罪论处并依法予以从重处罚。针对强奸妇女和强奸幼女的案件，若存在以下任意情形之一，都将面临着十年以上有期徒刑、无期徒刑甚至死刑的严厉惩罚：

1．犯罪情节极其恶劣的；

2．涉及多名受害者的；

3．在公共场合公开实施强奸行为的；

4．两人及以上共同实施轮奸行为的；

5．对未满10周岁的幼女进行性侵或导致其身体受到伤害的；

6．给受害者带来了重伤、死亡等严重后果的。

《中华人民共和国刑法》第二百三十六条

以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。

奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。

强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：

（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的；

（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的；

（三）在公共场所当众强奸妇女、奸淫幼女的；

（四）二人以上轮奸的；

（五）奸淫不满十周岁的幼女或者造成幼女伤害的；

（六）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。