离婚一年可以要回孩子的抚养权。父母一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。父母双方变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予；如果父母双方不能达成协议，或者一方想要回孩子的抚养权，可以起诉要回孩子的抚养权。孩子抚养权变更有下列情形之一的，人民法院应予支持：如抚养方条件无法继续抚养的、对孩子身心健康发展不利的或孩子长大后可根据自己意愿决定。

一、抚养权可以要回来吗

父母可以通过两种方式要回孩子的抚养权：协议方式和起诉方式。

(一)怎么要回孩子的抚养权？协议要回

按照法律规定，双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予，意思是说夫妻之间可以私下协商，然后请求法院予以变更。

(二)怎么要回孩子的抚养权？起诉要回

如果父母双方不能达成协议，或者一方想要回孩子的抚养权，那么就可以起诉要回孩子的抚养权。

二、当事人怎么给孩子找抚养人

当事人可以给子女找抚养人。一般是协商或者是起诉。父母双方离婚后，在一定条件下，可以根据父母双方或子女的实际情况的变化，依法可以变更孩子抚养权。抚养归属的变更，有两种形式：一是双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予；二是一方要求变更。