一、被车撞了怎么起诉司机和保险公司

若保险公司的理赔决策未能达到当事人的期望或合理程度，那么作为投保人、被保险人抑或是受益人，您有权遵循以下步骤向当地人民法院提出申诉：

首先，应确保在法律规定的诉讼时效期限内进行申诉（对于民事诉讼而言，其时效期为三年，自权益人知晓或应当知晓自身权益受损及责任人之日起开始计算）；

其次，需选择具有管辖权的人民法院进行申诉（如因合同纠纷引发的诉讼，则应由被告所在地或合同履行地的人民法院负责审理）；

最后，您需要向人民法院提交书面申诉状，同时按照被告方的人数提交相应数量的副本。申诉状中应明确记载如下事项：

（1）原告的个人信息（包括姓名、性别、年龄、民族、职业、所在单位、居住地址、联系方式等）；

（2）被告的相关信息（例如保险公司的名称、注册地址及其法定代表人或主要负责人的姓名、职务、联系方式等）；

（3）申诉的具体要求（例如要求重新进行理赔或补充赔偿等）以及所依据的事实与理由（请根据实际情况详细填写）；

（4）提供相关证据及证据来源，注明证人的姓名和居住地址（证据类型包括但不限于视听资料、电子数据、证人证言、当事人陈述、书证、物证、鉴定意见、勘验笔录等）。

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条

向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

二、被车撞了怎么索赔

当遭遇道路交通事故时，应立即向当地警方报案，并要求开具正式的交通事故责任认定书；如果涉及人员伤亡状况，请务必在第一时间拨打当地医疗急救部门的120急救电话。同时，应对治疗过程中所产生的各项相关费用票据及收据进行妥善保管，以便于后续的伤残鉴定工作的顺利开展。此外，应积极联系并寻求对方当事人的赔偿事宜，若对方当事人提出需其所投保的商业保险公司进行理赔操作，您则需要将相关证明材料提交至该保险公司进行核实与认定。如果经过保险公司的确认审核，此次事故确实符合保险合同中的保险责任范围，那么保险公司有义务依法履行理赔职责。

《机动车交通事故责任强制保险条例》第二十八条

被保险机动车发生道路交通事故的，由被保险人向保险公司申请赔偿保险金。保险公司应当自收到赔偿申请之日起1日内，书面告知被保险人需要向保险公司提供的与赔偿有关的证明和资料。

倘若保险公司的理赔结果未能满足期望，作为投保人、被保险人或者受益人，您有权在三年之内向具有管辖权限的法院提交书面申诉，其中须包含您个人身份信息以及关于保险公司的详细资料，同时明确提出您的具体诉求及其所依据的理由，并且还需提供相关的证据材料以及证人信息，以确保您的合法权益能够得到妥善的保护与维护。