夫妻双方在离婚后，谁可以争取到孩子的抚养权，主要看哪方的条件更适合抚养孩子，法院会对双方的经济收入和身体状况等多方面进行调查，如果一方是患有疾病的，是不利于抚养孩子的，这时通常会判给另一方抚养。

一、离婚了孩子的抚养权归谁

一般来说，针对孩子抚养权的归属父母双方可以先行协商，如果能够协商一致，法院会尊重双方的意见。如果双方都想争取孩子的抚养权，无法达成一致意见时，法官判决孩子抚养权是以有利于孩子成长为原则。

(1)两周岁以下孩子的抚养权，一般都是归母亲的，除非母亲这边有极不适合抚养孩子的情形;

(2)两周岁到八周岁孩子的抚养权，法院主要参考平时谁照顾孩子更多，目前随哪方生活、双方的经济条件，教育背景等因素综合考虑;

(3)八周岁以上的孩子抚养权归属主要看孩子的意见，孩子表明愿意跟谁共同生活，法院一般就会将抚养权判给谁。

二、离婚后女方可以要回抚养权吗

离婚后是否可以要回孩子的抚养权要视具体情况而定。如果双方协商一致，将子女探望。抚养费等问题协商好之后签订变更抚养权协议书，那么就要回了孩子的抚养权；如果是双方协商不一致，那么一方可以向法院提起变更抚养权诉讼，可以准备自己更适合抚养孩子的证据，比如工资、收入、居住环境等，如果真的更适合孩子成长，法官会将孩子的抚养权判给当事人的。父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

三、不上班可以争取到孩子的抚养权吗

我国的民法典规定，通常情况下，不上班是否可以争取到孩子的抚养权，还是要结合具体的情况来决定的。经济收入只是影响抚养权的其中一个因素，两岁以下的孩子一般会判给母方，除非女方患病，不能抚养孩子。两到十岁的孩子，法院考虑双方的条件是否对孩子的成长更有利。八岁以上的，法院会尊重孩子的意见。