1.如果遇到强拆，第一，保护好自身安全，不要盲目使用暴力阻止，这有可能危及自己安全或触犯刑法；

2.第一时间报警，不管警察出不出警都要报，并要求派出所给予回执单；

3.选取安全位置对强拆现场进行摄影摄像取证，为后期维权收集好证据，注意要录到强拆指挥官。

4.完成以上三项工作后，第一时间咨询专业拆迁律师，寻求通过法律途径维护自己的合法权利。

一、强拆损害老百姓利益怎么办？

可以向法院起诉。

1.司法强拆之前要通知被拆迁人，而且在达不成协议时应当先进行行政裁决，行政裁决以后，政府相关部门还要进行相关申请，提交相关证据材料，只有审批通过后才能实施强拆，而且就算要强拆，也要给被拆迁人留下足够的搬迁时间，否则就是程序违法，侵害被拆迁人利益，被拆迁人可以起诉。

2.房屋拆迁管理部门作出裁决并送达拆迁当事人；被拆迁人或者房屋承租人超过裁决规定的搬迁期限未搬迁；拆迁人已对被拆迁人作了补偿安置或提供周转用房的；拆迁人依法向公证机关办理证据保全的；有要求必须实施行政强制拆迁理由的。

二、房屋被强拆后怎么维权？

可以报警处理，求助公安机关。

1.在面临非法侵害威胁时立即报警求助，同时正式书面向当地公安机关提出保护请求，并保留送达回执。在被侵害之后可以要求立案侦查，追究侵权人的刑事责任。

2.若公安机关行政不作为，应当承担法律责任。主要法律依据有：《行政诉讼法》第十一条第一款第五项规定：“申请行政机关履行保护人身权、财产权的法定职责，行政机关拒绝履行或者不予答复的”，公民、法人和其他组织对该具体行政行为不服可以提起诉讼，人民法院应当受理。