1、首先到转出地社会保险经办机构办理转出手续，一般是凭个人身份证办理，办理转出手续后转出地社保机构会开具一份参保缴费凭证，这时候转出手续就办好了。

2、然后拿着这张缴费凭证到拟转入地社保经办机构，符合转入条件时转入地社保会接收，然后把缴费凭证交给他们完成转入手续。

3、再接下来就是社保经办机构，把个人账户清单邮寄给转入地社保，同时转出地社保财务需要把你的个人账户资金和对应的统筹账户资金转到转入地社保。

4、转入地社保在收到本人账户清单并确定资金到帐后根据清单录入转入地系统。然后转移就算完成。

没有五险一金的公司能去吗

没有五险一金的公司建议不去，没有缴纳五险一金的单位肯定是属于违法行为。根据法律规定，用人单位是需要依法为劳动者提供缴纳社会保险的，用人单位不办理社会保险登记的，由社会保险行政部门责令限期改正；逾期不改正的，对用人单位处应缴社会保险费数额一倍以上三倍以下的罚款，对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员处五百元以上三千元以下的罚款。

《中华人民共和国社会保险法》第十条职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。

公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。