关于被跟踪时如何取证的问题，可以调取自己的通话记录、短信截屏等，及时保存信息。如果可以找目击者作证，目击者最好是与双方都没有利害关系的人。若是长期遭受骚扰，可以采取拍照、摄像等一些方式保留证据，如果有录音可以证明跟踪者存在犯罪的意图，就可以到公安机关报案，由公安机关作出处理。

工作超过8小时如何取证

1、工作超过8小时取证一般可以搜集以下证据：单位的考勤表、单位发布的关于工作时间的公告通知、单位关于工作时间制度的录音录像、其他同事的证言等。《劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。第三十七条规定，对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

2、法律依据《劳动法》

第三十六条：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度；

第三十七条：对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准；

第三十八条：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十条可以用于证明案件事实的材料，都是证据。证据包括：（一）物证；（二）书证；（三）证人证言；（四）被害人陈述；（五）犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解；（六）鉴定意见；（七）勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录；（八）视听资料、电子数据。证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据。