一、公司给了保险补助还能起诉么

当然可以。在保险公司完成赔偿之后，倘若被保人和保险公司对于理赔事宜产生了异议，或者就其他相关问题存在分歧，那么被保人完全有权向当地人民法院提起诉讼程序。在向法院提交正式申请时，须递交一份详细完备的起诉书及相应数量的被告副本。当保险理赔案件得以顺利解决并结算时，相关方通常会签署一份赔偿协议。这份协议代表着被保人已经接受了理赔结果，因此具有法律约束力。

然而，即便如此，被保人仍可在保险合同有效期内针对其中不合理的条款向保险公司发起诉讼，并向法院提供充分的证据来维护自身权益。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十一条

起诉状应当记明下列事项：

（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；

（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。

二、公司给降薪合法吗

对于雇主擅自降低员工薪资的行为，无疑属于违法之举。

根据相关法律法规，变更劳动合同中约定的事项，必须经过用人单位与劳动者双方的共同协商和同意。若在此情况下，劳动者决定终止其与用人单位之间的劳动合同关系，用人单位必须依法为其支付相应的经济补偿金。

具体来说，经济补偿金的计算方式是根据该员工在本单位所服务的年限，每当一年期满时，就需按照其工作月工资的标准进行支付。

《中华人民共和国劳动法》第十七条

订立和变更劳动合同，应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。

劳动合同依法订立即具有法律约束力，当事人必须履行劳动合同规定的义务。