在解除租房合同时，您有权要求退还已支付的租金。您可以主动与出租方进行沟通以达成友好协议，亦可向当地消费者协会求助，寻求帮助。在解除房屋租赁合同后，合同项下的权利和义务将随之终止，进而使得该合同关系不再具有法律效力，同时，合同所附带的担保以及其他相关权利和义务也将随之消失。因此，出租方应将提前收取的租金如数退还给承租方，然而，如果承租方在此过程中出现了任何违反合同约定的行为，那么他／她仍需承担相应的违约责任，包括支付违约金等。

《中华人民共和国民法典》第五百六十六条合同解除后，尚未履行的，终止履行；已经履行的，根据履行情况和合同性质，当事人可以请求恢复原状或者采取其他补救措施，并有权请求赔偿损失。合同因违约解除的，解除权人可以请求违约方承担违约责任，但是当事人另有约定的除外。主合同解除后，担保人对债务人应当承担的民事责任仍应当承担担保责任，但是担保合同另有约定的除外。