一般间隔一年可以提取一次。职工提取住房公积金的大致手续如下：

1、首先向本单位提出申请，单位审核个人提交的相关证明后，符合提取条件的，单位填写住房公积金个人提取审批表，并加盖预留印鉴。

2、单位经办人员或职工个人持公积金个人提取审批表连同有关证明资料的原件和复印件到给本单位建立住房公积金账户的公积金中心(以下简称为开户的公积金中心)进行审批。公积金中心完成审批和录入业务后，在单位填写的公积金个人提取审批表上加盖公积金审批专用章。

3、单位经办人员或职工个人持公积金中心已审批的公积金个人提取审批表以及单位填写并签章的“住房公积金管理中心转账凭证”，到开户的公积金中心办理转账业务，公积金中心将职工申请提取的住房公积金转账至其单位基本结算账户，由单位取出支付给职工。

一、爸妈买房子我的公积金如何提取

住房公积金是可以直接提取现金的,但是还不支持异地公积金贷款

以下是提取公积金的条件

一、离、退休支取：1、本人身份证、复印件；2、离、退休批文、复印件；3、由单位财务人员带上述资料、单位收据、单位印鉴到中心办理销户支取业务，需填写支取表。

二、出国、出境定居：1、职工个人申请报告经单位审批盖公章。2、本人身份证、复印件。3、有关部门批准移居国外或港澳台地区、内地证明文件、复印件。4、由单位财务人员带上述资料、单位收据、单位印鉴到中心办理销户支取业务，需填写支取表。

三、与原单位终止劳动关系：1、职工个人申请报告经单位审批盖公章。2、本人身份证、复印件。3、终止劳动关系批文、复印件。4、已托管的职工可由本人办理销户支取业务，未托管的需单位证明，由单位财务人员带上述资料、单位收据、单位印鉴到中心办理销户支取业务，需填写支取表。

四、在职期间去世的：1、受遗赠人或合法继承人支取住房公积金申请报告经单位审批盖公章。2、受遗赠人或合法继承人身份证、复印件。3、已故职工死亡通知单。4、公证处出具的合法继承人或受遗赠人身份的公证书。5、由单位财务人员带上述资料、单位收据、单位印鉴到中心办理销户支取业务，需填写支取表。

五、购买自住住房：1、职工个人申请报告经单位审批盖章。2、本人身份证、复印件。3、购买商品房支取需提交规范的《商品房买卖合同》正本、复印件及购房首付款(房价的30%以上)收据原件、复印件。现在，好多城市还不支持异地公积金贷款，但是提取还是可以解决的。相应的，公积金贷款首付比例也较大，再加上只要满足了提取条件，购房者就可以利用公积金账户里的钱，去减轻房贷的压力了。

二、公司不交公积金有赔偿吗

公司不交公积金没有赔偿，但是会对公司进行罚款，住房公积金管理中心还会监督公司补缴。根据住房公积金管理条例规定，所有国家机关、国有企业或者事业单位、城镇集体或者私营企业、外商投资企业、民办非企业单位、社会团体等单位都必须为在职职工缴存住房公积金。

一、住房公积金提取流程包括：

1、首先，需要本人提供个人的真实身份证及其复印件，而且，需要根据支取住房公积金的不同目的，分别提供不同的、相应的证明材料；

2、去职工当初公积金缴存开户的住房公积金管理部门办理；

3、经当地的住房公积金管理部门审核之后，确认情况是否符合住房公积金提取条件，确定所提交的证明材料是否是真实并且合法的；

4、住房公积金管理中心是需要在申请之日起的3个工作日审核完成的，并且会尽快通知。

二、住房公积金的用途包括：

1、贷款买房。连续足额缴存住房公积金达到规定期限的职工，在购买、建造、翻建、大修自住住房时，可以向住房公积金管理中心申请住房公积金贷款；

2、提取买房。缴存职工购买自住住房，可申请提取住房公积金账户内的余额，提取金额不能超过购房金额。办理购房提取时，可同时提取配偶的住房公积金。有的城市则放宽住房公积金购房提取条件，职工不仅可以提取配偶住房公积金账户内的余额，还可提取父母或子女的住房公积金；

3、租房者可以申请提取公积金用于支付房租，减轻自己的生活压力。公积金不仅可以支付公租房房租，也可以支付市场租赁的房租。

综上所述，住房公积金是指国家机关和事业单位、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业及其他城镇企业和事业单位、民办非企业单位、社会团体及其在职职工，对等缴存的长期住房储蓄。它具有保障性、互助性和长期性的特点，主要用于职工购买、建造、翻建、大修装修自住房或交纳房租。