1、必须结婚满10年，调沪方年龄大于35周岁（在沪方有户籍算起，咨询上海户口一方派出所）

2、有上海的落户地（比如自有房子的房产证或者上海户口一方的房产证）

3、办理过上海市的居住证（也可以是原来的暂住证）一年以上，曾经办理过的一年以上的已经失效的，也可以被派出所接纳建议的。

收养的孩子和自己的孩子可以结婚吗

不可以。收养孩子以后，该孩子与收养家庭成立法律拟制血亲关系。依托于该关系之下的家庭成员，在法律上被认为具有血缘关系，所以不可以通婚。

除非，此时解除收养关系，这样双方之间不存在了拟制的血亲关系，那么就可以办理结婚登记手续。

《中华人民共和国民法典》

第一千零四十六条结婚应当男女双方完全自愿，禁止任何一方对另一方加以强迫，禁止任何组织或者个人加以干涉。

第一千零四十七条结婚年龄，男不得早于二十二周岁，女不得早于二十周岁。

第一千零四十八条直系血亲或者三代以内的旁系血亲禁止结婚。

第一千零四十九条要求结婚的男女双方应当亲自到婚姻登记机关申请结婚登记。符合本法规定的，予以登记，发给结婚证。完成结婚登记，即确立婚姻关系。未办理结婚登记的，应当补办登记。

第一千零五十条登记结婚后，按照男女双方约定，女方可以成为男方家庭的成员，男方可以成为女方家庭的成员。

第一千零五十一条有下列情形之一的，婚姻无效：

（一）重婚；

（二）有禁止结婚的亲属关系；

（三）未到法定婚龄。