一、包工头拖欠工资能找公司要吗

在面临包工头拖欠工资的情况下，农民工确实可以向相关公司提出垫付工资的请求。根据《建设领域农民工工资支付管理暂行办法》：

1．若业主或工程总承包企业未能按照合同约定与建设工程承包企业结清工程款，导致后者拖欠农民工工资，那么业主或工程总承包企业需先行垫付农民工被拖欠的工资。

2．这里垫付的工资数额是以未结清的工程款为限。

因此，农民工在包工头拖欠工资时，有权向相关公司提出垫付工资的请求。

二、农民工如何保护自己的工资权益

1．应首先与包工头进行沟通，了解拖欠工资的具体原因，并尝试通过协商解决。

2．如果协商无果，农民工可以向当地劳动监察部门投诉，寻求行政救济。

3．农民工还可以考虑向法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。在追讨工资的过程中，农民工应注意保留相关证据，如工资条、工作证明等，以便在必要时作为证据使用。

农民工在追讨工资时应采取合法的方式，不得采取暴力、威胁等非法手段。此外，农民工还应加强自我保护意识，了解相关法律法规，增强自身维权能力。