一、怎样能争回老人赡养老人

首要方法是通过协商方式实现和平解决。在平等、尊重且自愿的原则基础上，双方当事人可以通过深入交流并相互理解对方的立场，共同制定出一个让双方都能接受的和解协议，最终达成纠纷的妥善解决。

其次，我们也尊重并认可调解解决方式。这是一种在相关组织（例如人民调解委员会）或中立的调解者的推动下，以公正、自愿以及合法性为原则，充分辨明对与错、明确各自的责任，同时通过讲述事实真相及阐述合理理由，引导双方当事人自行协定拟定的解决方案，由此化解纠纷矛盾。

再者，仲裁也是一种能够有效处理纠纷的方式之一。当纠纷发生时，涉事双方当事人可按照先前约定或于纠纷发生后达成的仲裁协议或是合同中的仲裁条款向仲裁机构提请仲裁，接着由该机构进行合法的全面审查，得出公正的裁决结果，最终通过各方主动履行判决或由当事人透过向当地人民法院提交强制执行申请等方式，成功解决纠纷问题。

《民法典》第一千零六十七条

父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。

成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。

二、怎样能构成诽谤罪

关于诽谤罪的构成元素，一般来说包括以下几个方面：

首先，本罪的行为主体应为具备完全刑事责任能力的个体；

其次，行为人在主观状态上必须具备故意的心理；

第三，侵害的客体乃他人的人格尊严与社会公共评价权利；

最后，实践中，行为人需要实施捏造并广泛传播某项虚假事实的行为，且该行为已经足够严重地损害了他人的人格尊严及社会声誉。

《刑法》第十四条

明知自己的行为会发生危害社会的结果，并且希望或者放任这种结果发生，因而构成犯罪的，是故意犯罪。

故意犯罪，应当负刑事责任。

第二百四十六条

以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

首先，优先考虑的是协商与和解，这需要双方在平等、自愿的基础上进行深度沟通与交流，充分理解彼此的立场，并共同商讨并达成和解协议。其次，我们应当尊重调解程序，由相关的组织或者调解人员来推动这个过程，确保其公正性、自愿性以及合法性。在此过程中，要明辨是非曲直，明确各方的责任，陈述事实真相，引导双方自行协商并确定解决方案。最后，如果无法达成和解，可以选择仲裁的方式。即按照事先约定或者仲裁协议的规定，请求仲裁机构对争议进行审查，然后通过出具公平、公正的裁决书，来解决双方之间的纠纷，并且可以通过履行裁决书或者申请强制执行等途径来实现。