一、在上海跑网约车保险拒赔如何申请仲裁

首先，启动仲裁程序步骤如下：

1．仔细阅读保险合同，务必明确各项赔偿责任的具体内容；

2．着手搜集相关证据材料，如涉及的理赔案件相关资料、涉案财物以及证人证词等方面；

3．与您所投保的保险公司进行积极有效的沟通，提出合法合理的补偿要求，同时告知对方可能会采取仲裁或者诉讼等法律途径来维护自身权益；

4．在众多具备资质的仲裁机构中，挑选出最适合您的一家，向其提交仲裁申请，并按照规定缴纳相应的仲裁费用；

5．耐心等待仲裁机构对您的申请进行处理，通过双方协商达成共识或者由仲裁机构作出公正的仲裁裁决。

其次，如果决定采取诉讼方式，以下是详细步骤：

1．充分准备相关证据及证人证言，确保在法庭上能够有力地支持您的主张；

2．选择具有管辖权的人民法院，并向该法院递交正式的起诉状；

3．全过程参与庭审环节，提供充足的证据并清晰阐述您的诉讼请求；

4．等待法院做出最终判决或者调解结果，若有条件的话，也可考虑申请再审或者上诉以争取更多权益。

《中华人民共和国仲裁法》

第二十一条，当事人申请仲裁应当符合下列条件：

（1）有仲裁协议；

（2）有具体的仲裁请求和事实、理由；

（3）属于仲裁委员会的受理范围。

第二十三条，仲裁申请书应当载明下列事项：

（1）当事人的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；

（2）仲裁请求和所根据的事实、理由；

（3）证据和证据来源、证人姓名和住所。

二、在上海退休社保必须连续10年么

当外来从业人员符合以下各项要求后，便可于上海享受到退休待遇并领取养老金：

首先，他们需要符合国家以及上海市所规定的法定退休年龄标准，具体而言，男性需达到六十岁；而对于女性而言，如果其职业属于管理或技术范畴，则退休年龄应为五十五岁；而若直接参与到生产服务工作中，年龄则应当是五十岁。

其次，个人与所在单位必须严格按照相关法律法规为你缴纳相应的养老保险，并且当你达到退休年龄时，你在上海的社会养老保险关系还需保持在本地区。

再者，你在外地期间累积缴纳的社保时间也必须要达到十五年之久。

最后但并非最不重要的一点，你在上海累计的缴款期限同样需要达到十年以上。

《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》第六条

跨省流动就业的参保人员达到待遇领取条件时，按下列规定确定其待遇领取地：

（一）基本养老保险关系在户籍所在地的，由户籍所在地负责办理待遇领取手续，享受基本养老保险待遇。

（二）基本养老保险关系不在户籍所在地，而在其基本养老保险关系所在地累计缴费年限满10年的，在该地办理待遇领取手续，享受当地基本养老保险待遇。

（三）基本养老保险关系不在户籍所在地，且在其基本养老保险关系所在地累计缴费年限不满10年的，将其基本养老保险关系转回上一个缴费年限满10年的原参保地办理待遇领取手续，享受基本养老保险待遇。

（四）基本养老保险关系不在户籍所在地，且在每个参保地的累计缴费年限均不满10年的，将其基本养老保险关系及相应资金归集到户籍所在地，由户籍所在地按规定办理待遇领取手续，享受基本养老保险待遇。