1、在家庭暴力正在实施时：立即报警，公安的出警笔录是最好的家庭暴力证据，法院一般会直接采用。

2、报警的同时：可以向居委会（村委会）或当地妇联救助，这些相关组织的证明证明力也很强。

3、还可以同时向邻居和亲友求助：邻居、亲友的证言也可以做为证据。

离婚家暴赔偿多少

家庭暴力离婚赔偿的侵害对象是人身损害，赔偿范围是物质损害赔偿和精神损害赔偿两个方面。

遭受家庭暴力一方是有权请求损害赔偿的，根据我国《民法典婚姻家庭编》及相关规定，由于因家庭暴力导致离婚案件，无过错方可以要求有过错一方进行家庭暴力离婚赔偿。

家庭暴力离婚赔偿的侵害对象是人身损害，赔偿范围是物质损害赔偿和精神损害赔偿两个方面。在家庭暴力情形下。这里物质损害主要包括由于身体、精神受到伤害而产生的医疗费，误工费、残疾者生活补助费等等。精神上痛苦是极其主观的感受，别人无从得知，从而精神损害不可能精确计算，只能委之于法官凭借司法经验，根据行为人的主观恶意、情节、常理、医学鉴定等因素予以判断。下面是司法实践中运用的一些原则：

（一）无过错方作为原告向人民法院提起家庭暴力离婚赔偿请求的，必须与离婚诉讼同时提出。

（二）无过错方作为被告的离婚诉讼案件，一审时被告没有提出家庭暴力离婚赔偿，在二审时提出来的，人民法院应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行起诉。

（三）无过错方作为被告的离婚诉讼案件，如果被告不同意离婚也不提起家庭暴力离婚赔偿的，可以在离婚后一年内就家庭暴力离婚赔偿问题单独提起诉讼。

《民法典》第一千零四十二条，禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。

禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。