合同纠纷解决方式和优缺点：

协商。优点是简单高效；缺点是需当事人自愿，有一方不同意便无法协商解决。

调解。优点是程序简单快速；缺点是调解以自愿为原则，一方不同意便无法解决纠纷。

仲裁。优点是不当干预较少；缺点是成本较高。

诉讼。优点是生效裁判具有强制执行力；缺点在于耗时长。

《中华人民共和国民法典》第二百三十三条

物权受到侵害的，权利人可以通过和解、调解、仲裁、诉讼等途径解决。