根据国家相关法律的规定，应征当兵的话听众要满足以下要求：首先男生不能够超过标准体重的30％，但是又不能低于标准体重的15％。对于女生来说不能够超过标准体重的20％，但是不能低于标准体重的15％。标准体重（kg）的计算方法是，将身高（cm）减去110就得到了。

当兵体重多少合适

当兵标准标准体重的计算公式为：标准体重（kg）＝身长（cm）－110。

当兵的标准体重：

体重：男性：不超过标准体重的20％，不低于标准体重的10％。女性：不超过标准体重的15％，不低于标准体重的15％。

标准体重＝（身高—110）kg。

个别体格条件较为优秀的应征男青年，体重可放宽至不超过标准体重的25％，不低于标准体重的15％。

《应征公民体格检查标准》第二条体重符合下列条件的，合格。（一）男性：不超过标准体重（标准体重kg＝身高cm－110）的30％，不低于标准体重的15％；（二）女性：不超过标准体重的20％，不低于标准体重的15％。