一、人身损害赔偿可以抵扣除保险赔偿吗

两种之间的法律关系是不一样的，不能混在一起，无法抵扣。

《保险法》

第四十六条被保险人因第三者的行为而发生死亡、伤残或者疾病等保险事故的，保险人向被保险人或者受益人给付保险金后，不享有向第三者追偿的权利，但被保险人或者受益人仍有权向第三者请求赔偿。

根据该条的规定，人身保险的被保险人在因第三者的行为而发生死亡、伤残或者疾病后，可以向保险公司要求赔付，经保险公司赔付后，其仍有向第三者要求赔偿的权利。

二、发生人身损害如何索赔

当事人在发生人身损害事故时，由于首先想到的是治疗，对往往会忽略证据的收集和保管，遗失或者疏忽获得赔偿的主要证据，导致日后因为缺乏证据而无法获得应得的赔偿，为了在身体收到伤害的同时，能够获得最大的经济补偿，受害人要注意：

1、受伤后，及时到正规医院就医，切勿私自处理，以免后患无穷；

2、保留治疗中的各类费用支出的凭证，包括：医疗费、药品费、交通费、住宿费、伙食费、护理费等）；

3、出院时别忘了要求医生开具医院证明：一要证明病情，二要建议休息x个月。如果病情严重或出院后不能自由活动、需要他人照顾的，可以要求医生出具建议卧床休息或需要护理x个月的证明。

4、如果伤势较严重或受伤后大量出血，可以要求医生在病历及诊断证明书中写明加强营养，以助恢复。这是获得营养费的重要证据。

5、出院以后切记至少每个月去复诊一次，复诊时如果需要休息，一定要要求医生出具建议休息一个月的证明，因为门诊的建休证明最长只能开一个月。如果医生只同意给你开建休半个月的证明，半个月后你要继续去复诊并要求开建休半个月的证明，在误工时间上一定要证明是持续的。这是以后要求赔偿误工费的唯一依据。

6、如果是外地来城市务工的人员或虽是农村户口但在城市生活多年，要找到你受伤前一至两年的暂住证，这将是能获得按城镇标准赔偿的重要依据。

7、如果受伤比较严重，可能构成残疾的，在治疗结束后，一定要做伤残鉴定，这是获得残疾赔偿金以及继续治疗费的依据。

8、发生伤害后，为免法定的赔偿数额被少算，建议及时向律师咨询相关赔偿，切忌直接与侵权人协商解决。

《中华人民共和国社会保险法》：第五章 失 业 保 险 第四十六条 失业人员失业前用人单位和本人累计缴费满一年不足五年的，领取失业保险金的期限最长为十二个月；累计缴费满五年不足十年的，领取失业保险金的期限最长为十八个月；累计缴费十年以上的，领取失业保险金的期限最长为二十四个月。重新就业后，再次失业的，缴费时间重新计算，领取失业保险金的期限与前次失业应当领取而尚未领取的失业保险金的期限合并计算，最长不超过二十四个月。