一、已经离职了如何修改社保信息

首先，请您前往先前所在的企业机构，要求该单位为您开具相关证明文件，其中应注明所需更改的具体内容以及产生变动的原因。待公司审核无误后，盖上公章即可。（若无此种情况发生，则无需进行此步骤）

然而，在某些地区，如需对姓名或性别等重要个人信息进行变更，可能还需要您户籍所在地的公安机关出具相应证明。

其次，请您准备好个人资料，包括原公司开具的证明文件、本人身份证件（原件与复印件各一份）以及户口簿（若您并非本地居民，仅需提供复印件）。在所有复印件上签字并加盖手印，但这一环节可在税务局办理业务时进行。

最后，携带以上所述材料，连同贵公司的财务人员共同前往公司所属的税务局。由于办理过程中可能会涉及使用公司公章等事宜，因此建议您务必邀请财务人员陪同前往。抵达税务局后，向咨询台工作人员说明您需要变更的事项，领取《修改个人关键信息申请表》（一式两份）。

《中华人民共和国社会保险法》第十二条

用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。

职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。

二、已经离职了但单位不开离职证明怎么处理

当雇主有义务向劳动者开具解聘或终止劳动关系证明时，却拒绝提供该项服务，从而导致劳动者无法顺利展开二次职业生涯，以及对其生活和经济上造成不良影响的情况下，劳动行政部门有权立即采取措施进行纠正，并可要求雇主承担相应的赔偿责任。

《劳动合同法》第八十九条

用人单位违反本法规定未向劳动者出具解除或者终止劳动合同的书面证明；

由劳动行政部门责令改正；给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。

法律是一种强大的工具，它可以保护弱者，制约强者，维护社会的公正和公平。但是，法律的力量并不仅仅在于它的规定和惩罚，更在于我们每个人的理解和遵守。正如本文的标题所提出的问题，“已经离职了如何修改社保信息”，我们每个人都有责任和义务去学习和理解法律，去遵守法律，去维护法律的尊严和权威。只有这样，我们才能真正实现法治社会的理想，才能真正实现公正和公平。