社会保险卡返还的钱是自己医疗保险的个人支付部分，按照国家规定的公司支付部分计入医疗保险的个人账户的金额。以北京为例，使用者支付的医疗保险费计入个人账户的规定如下

（1）未满35岁的员工按本人月薪基数的0．8％计入个人账户

（2）35岁以上未满45岁的员工按本人月薪基数的1％计入个人账户

（3）45岁以上的员工按本人月薪基数的2％计入个人账户

（4）未满70岁的退休人员按上年市员工月平均工资的

4、3％计入个人账户

（5）70岁以上的退休人员按上年市员工月薪的

4、8％计入个人账户。因此，社会保险卡每月返还多少与自己的医疗保险个人支付金额和医疗保险支付基数有关，个人年龄与自己每月支付的社会保险总额没有直接关系，而且每月支付的社会保险总额也不推算返还给自己的社会保险卡的金额。请根据上述提示和收费基数计算。