一、实习生工资被拖欠了怎么办

当实习生发现自己的工资被拖欠时，首先需要冷静分析并采取合理的措施来解决问题。

1．与用人单位进行协商是一个常见的解决方法。

2．在协商之前，实习生应当了解相关的法律法规，明确自己的权益和对方的责任，以确保协商过程有理有据，提高成功率。

二、向劳动部门寻求救济

如果协商无果，实习生可以向劳动行政部门寻求权利救济。

根据《劳动合同法》第八十五条的规定：

1．用人单位未按照劳动合同的约定或者国家规定及时足额支付劳动者劳动报酬的，劳动行政部门有权责令其限期支付。

2．如果用人单位逾期仍不支付，还需要按照应付金额的50％以上100％以下的标准向劳动者加付赔偿金。

因此，向劳动部门寻求救济是一种有效的途径，可以保护实习生的合法权益。

三、解除合同索要补偿

除了向劳动部门寻求救济外，实习生还可以考虑主动解除劳动合同并索要经济补偿。

1．根据《劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者有权随时解除劳动合同。

在这种情况下，参照第四十六条的规定，用人单位还需要按照法定标准向劳动者支付经济补偿。如果用人单位不同意，实习生可以向劳动争议仲裁委员会和人民法院寻求帮助。

2．此外，《劳动合同法》第三十条还规定，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，要求用人单位支付拖欠的工资。

总之，无论单位出于什么原因拖欠实习生的工资，其行为都是违法的。实习生应当通过合法的途径来维护自己的权益，讨要工资。

《中华人民共和国劳动合同法》（2012修正）：第三章　劳动合同的履行和变更　　第三十条　【劳动报酬】用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。\n用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，人民法院应当依法发出支付令。