遇到家庭暴力保护自己：

1、首先要及时向有关机构反映。

2、直接向公安机关报案也是举报家庭暴力问题的重要途径。

3、向法院申请人身安全保护令。

一、家暴可以向哪些单位求助

家暴可以向110求助。遇到家庭暴力可以马上报警，公安机关接到“110”家庭暴力报案、报警求助或者举报后，事发地公安派出所会立即调派警力到达现场，控制家庭暴力加害人，维护现场秩序，对于需要救治、庇护的被害人进行帮助。在事实调查清楚、证据收集充分的情况下，会建立涉嫌家庭暴力人员管理档案。

二、女人遭遇家暴怎么办

女人被家暴的，可以到居民委员会、村民委员会和公安机关予以劝阻和制止。在遭遇家庭暴力时，需要收集对方进行家暴的证据，还可向法院申请人身安全保护令。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。

三、行政诉讼如何申请人身保护令

申请人身保护令的方式是，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理；如果当事人是无民事行为能力人或限制行为能力人或其他原因无法申请到人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。