辨别家庭暴力倾向的方法如下：

1、施暴者的原生家庭是否有家暴行为或家暴史；

2、沉溺于暴力网络游戏的人，也更容易成为家庭施暴者；

3、有性格缺陷的人容易有家庭暴力倾向。

遇到家庭暴力时，受害者可以向民委员会、村民委员会以及所在单位提出请求，也可以向法院提起诉讼。

遇到家庭暴力该怎么处理

若遇到家庭暴力一定要及时报警和就诊，报警记录和病历都是将来认定家庭暴力的重要证据。其次，可以向当地居委会、妇联、亲友求助。根据2016年3月1日起施行实施的《中华人民共和国反家庭暴力法》，居委会、妇联、派出所均有义务保护受害者。一旦报警，派出所必须出警并进行调查。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。

《中华人民共和国妇女权益保障法》第五十八条规定“违反本法规定，对妇女实施性骚扰或者家庭暴力，构成违反治安管理行为的，受害人可以提请公安机关对违法行为人依法给予行政处罚，也可以依法向人民法院提起民事诉讼。”

持续而频繁的家庭暴力构成虐待。就是说，如果家庭暴力，虐待和夫妻之间以及其他家庭成员之间的遗弃行为频繁而持续，就会严重损害夫妻之间的感情。尽管他们通过法院的调解和教育受到家庭暴力，虐待和遗弃，但拒绝宽恕并坚持离婚的当事方应被判处离婚判决。

《中华人民共和国民法典》

第一千零四十二条禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。

禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。

禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。