5000元的合同纠纷自己可以辩护。合同纠纷提起的诉讼，合同当事人有辩护的权利。合同当事人可以自己行使辩护权，也可以委托辩护律师、基层法律工作者、近亲属代为辩护。根据我国法律的规定，诉讼中的主体享有辩护的权利，并且不能被剥夺。此外，辩护权的行使适用在整个诉讼中，但是有些特殊程序不适用。

合同纠纷可以自己起诉吗

可以，产生合同纠纷时，合同纠纷的当事人可到有管辖权的法院进行起诉。通常情况下，合同纠纷的管辖由以下情形确定：1、合同有约定仲裁条款的，只要约定的仲裁条款合法，纠纷就只能通过仲裁解决，排除法院管辖；2、合同有约定法院管辖的，只要相关约定合法，就由约定的法院管辖。通常可以选择被告住所地、合同履行地等与争议有实际联系的地点的法院管辖；3、没有约定管辖法院的，但合同的性质是保险等特殊类型的合同，由法律规定的法院管辖；4、如果没有约定管辖，也不是上述特殊类型的合同，则由被告住所地或者合同履行地法院管辖。确定管辖法院后，就能起草起诉书，准备证据材料。

《中华人民共和国民事诉讼法》第十二条人民法院审理民事案件时，当事人有权进行辩论。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十三条犯罪嫌疑人、被告人除自己行使辩护权以外，还可以委托一至二人作为辩护人。下列的人可以被委托为辩护人：（一）律师；（二）人民团体或者犯罪嫌疑人、被告人所在单位推荐的人；（三）犯罪嫌疑人、被告人的监护人、亲友。