1、必须是为保护权利人自己的合法权益；

2、必须情事紧迫而又不能及时请求国家机关予以救助；

3、必须为法律和社会公德所认可的强制措施；

4、必须不得超过必要限度，如可以扣押财产，但不能羁押人身，(并非绝对不能限制人身自由，但只能在必要的情况下，且不能超过必要的限度)超过必要限度的，会构成侵权行为；

5、必须事后及时提请有关部门处理。

律师补充：

1、自助行为属于私力救济的重要类型，能够弥补公力救济之难以及权利人情况急迫、效率低的缺陷，因此自助行为的适用相比自甘风险原则来说更加谨慎。

2、因为在民事权利里面，保护公民合法权益应该以公力救济为原则，通常情况下能够寻求公力救济的，比如打电话报警等，应该通过这种方式救济，不提倡通过自力救济，不能直接通过自己的力量保护自己的合法权益，只有在例外的情况下才能通过自助行为进行救济。

【法律依据】

《民法典》

第一千一百七十七条

合法权益受到侵害，情况紧迫且不能及时获得国家机关保护，不立即采取措施将使其合法权益受到难以弥补的损害的，受害人可以在保护自己合法权益的必要范围内采取扣留侵权人的财物等合理措施;但是，应当立即请求有关国家机关处理。

受害人采取的措施不当造成他人损害的，应当承担侵权责任。