变更抚养权有两种方式：一是夫妻双方协议变更，需要去法院要求变更；二是起诉变更，需要双方协商无果后，一方起诉请求法院变更。无论哪种方式，为了孩子有稳定的学习生活环境，抚养权变更应尽量减少不利于孩子的影响。

孩子抚养权的变更有两种方式。1、夫妻双方协议变更：夫妻双方协商一致后去法院要求变更即可；2、起诉变更：双方协商无果后一方起诉请求法院变更。存在不利于孩子身心健康的情形都可以向法院提出变更抚养权，由法院决定是否变更。抚养权确定后，为了让孩子有稳定的学习生活环境，尽量不能随便变更。

夫妻双方变更抚养权需要到民政局吗？

协议变更抚养权，不需要去民政局备案。但是要变更户籍登记要进行子女抚养权变更协议公证。父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。

《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十五条：离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十六条：一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。