起诉离婚时未提出赔偿的办法是：在一审时如果没提出，在二审时才提出来，人民法院应当进行调解。对于调解不成的，应当告知当事人在离婚后1年内，可以另行提起离婚赔偿偿诉讼。

一、常见后悔离婚的问题有哪些

登记离婚时双方自愿签订的财产分割协议，对双方均有约束力。但一定条件下可以提起通过诉讼的方式要求重新分割，分以下四种情况：

1、离婚后，对财产分割后悔。

男女双方协议离婚后一年内就财产分割问题反悔，请求变更或者撤销财产分割协议的，人民法院会受理。但是法院在审理后，发现不存在订立财产分割协议时有欺诈、胁迫等情形的，会依法驳回当事人的诉讼请求。

2、未离婚，对以离婚为条件的财产协议后悔。

当事人达成的以协议离婚为条件的财产分割协议，如果双方协议离婚未成，法院应当认定该财产分割协议没有生效，并依法对夫妻共同财产进行分割。

3、离婚后，对损害赔偿后悔的。

当事人在登记离婚后，向法院提出损害赔偿申请的，人民法院应当受理。但当事人在协议离婚时已明确表示放弃该项请求，或者在离婚登记一年后提出的，不予支持。

4、离婚后，对子女抚养问题后悔。

双方可以协商确定，如协议不成，可以另行起诉请求人民法院判决变更。

协议离婚后一方反悔的，应当向原婚姻登记机关申请解决。如果双方都同意可以申请复婚。

二、抓住婚外情证据能要求对方赔偿吗

重婚或者有配偶者与他人同居导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

有配偶者与他人同居是指是指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续稳定的共同居住。所以，如果婚外情可以达到重婚或者有配偶者与他人同居的程度，可以在离婚诉讼中提出损害赔偿。

此外，离婚诉讼中提出损害赔偿有几点需要大家注意：

1、无过错方作为原告的离婚案件，提起损害赔偿请求的必须在离婚诉讼的同时提出；

2、无过错方作为被告的离婚案件，如果被告不同意离婚，也不提起损害赔偿请求的可以在离婚后一年内单独提起损害赔偿诉讼；

3、无过错方作为被告的离婚诉讼案件，一审的时候未提出损害请求，二审期间提出的，人民法院应当进行调解，调解不成的，告知当事人可以在离婚后一年内另行起诉。