对于延迟退休提出的方案是:

第一，从2015年开始，1965年出生的女性职工和居民应当推迟1年领取养老金，1966年出生的延迟2年，以此类推，到2030年实现女性65岁领取养老金。

第二，从2020年开始，1960年出生的男性职工和居民推迟6个月领取养老金，以此类推，到2030年实现男性职工和居民65岁领取养老金。

一、上海市养老金调整方案

上海市养老金调整方案：（一）每人每月增加70元。（二）以2020年12月按月领取的基本养老金为基数，每月增加3%（按企业办法计发养老金的人员，以本人基本养老金为基数；按机关事业单位办法计发养老金的人员，以本人退休时职务职级对应的同职务职级人员平均养老金为基数）。（三）2020年12月31日前女年满60周岁（1960年12月31日以前出生）、男年满65周岁（1955年12月31日以前出生）的人员，每人每月增加20元。其中：2020年当年内女年满60周岁（1960年出生）、男年满65周岁（1955年出生）的再增加180元，当年内年满70周岁（1950年出生）、75周岁（1945年出生）、80周岁（1940年出生）的再增加20元。（四）建国前参加革命工作并符合原劳动人事部劳人险〔1983〕3号文规定享受原工资100%退休费的老工人、两航起义人员、持有中国海员工会核准颁发起义船员证书的招商局驾船起义人员，按上述规定增加基本养老金后，每人每月再增加200元。

（五）按本通知增加的基本养老金，尾数不足一角的，见分进角。

二、21年社保新政策

1.参加基本养老保险的个人达到法定退休年龄时，累计缴费满15年的按月领取基本养老金，但是并不是说缴满15年的养老保险就可以退休，而是需要满足退休年龄的要求。以男性职工为例一般而言，不到60岁已经缴纳了20年的养老保险，这种情况也暂不能退休。

2.养老保险累计缴费满15年是最基本的年限，也是办理退休并享受按月领取养老金的必要条件之一。养老金与个人缴费年限和缴费额息息相关，如果个人缴费时间越长、缴费金额越多，那么退休之后能够领取和享受的养老金水平越高。

3.社会保障制度的作用主要表现在：

(一)建立健全同经济发展水平相适应的社会保障制度，是深化经济体制改革、完善社会主义市场经济体制的重要内容

(二)建立健全社会保障制度是社会稳定和国家长治久安的重要保证

(三)社会保障制度是社会公平的平衡器。