合同解除协议书是双方自愿协商解除原合同的一份协议，具有法律效力。根据民法典的规定，合同解除需满足一定条件，如不可抗力、无法履行主要债务等。该协议废弃原合同关系，消除债权债务。协议解除需满足合同的有效要件，包括当事人行为能力、真实意思表示、不违反法规和公共利益、适当形式。

根据提供的内容，这份合同解除协议书是在平等协商、自愿互谅的基础上，甲乙双方达成的一份协议。协议规定了双方在合同解除、损失自行承担、退还施工管理费和履约保证金、通过诉讼解决争议以及未尽事宜协商解决等内容。

从法律效力方面来看，民法典第五百六十六条规定了合同解除的两方面效力，即终止履行和溯及力。合同解除协议要满足的条件有5种，比如遇到不可抗力因素导致合同无法实现，当事人明确表示无法履行主要债务，或者当事人一方延迟履行债务或者通过其他合同规定的违约行为致使合同无法实现，这些情况都是法定解除协议要满足的条件。

总之，这份合同解除协议书是双方当事人协商一致解除原合同关系，其实质是在原合同当事人之间重新成立了一个合同，其主要内容为废弃双方原合同关系，使双方基于原合同发生的债权债务归于消灭。协议解除采取合同（即解除协议）方式，因此应具备合同的有效要件，即当事人具有相应的行为能力；意思表示真实；内容不违反强行法规范和社会公共利益；采取适当的形式。

根据提供的内容，这份合同解除协议书是甲乙双方在平等协商、自愿互谅的基础上达成的一份协议。协议详细规定了双方在合同解除过程中的各项权利和责任，包括损失承担、退还费用、争议解决等事项。根据民法典第五百六十六条，合同解除具有终止履行和溯及力的效力。该协议满足了法定解除协议的条件，确保了合同解除的合法性和有效性。这份协议实质上重新确立了双方的合同关系，废弃了原合同，并消除了双方基于原合同产生的债权债务。该协议满足了合同的有效要件，确保了当事人的行为能力、真实意思表示、不违反法律规定和社会公共利益，并采取了适当的形式。