一、违约金与实际损失不相符怎么处理

违约金与实际损失不相符的处理方法是可以请求由人民法院或仲裁机构根据实际情况予以调整。现行《民法典》规定违约金由当事人事先约定，与实际违约情况不符的，可以依法予以增加或者适当减少。

《中华人民共和国民法典》第五百八十五条当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。

二、合同违约金的诉讼时效是多久

合同违约金的诉讼时效是三年。

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条

向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

三、合同上违约金怎么写

合同违约金的写法如下：

1.写明当事人双方的信息；

2.双方的约定的具体权利义务；

3.违约之后的赔偿以及赔偿支付的方式；

4.注明双方当事人签字、合同订立的时间即可。