罪犯没钱退赃款的办法：

1、赃款退还是强制性退还。如果罪犯无法归还，可以分期归还。这是在罪犯暂时无法归还的情况下，当罪犯有收入时，分期付款的长度没有限制；

2、如果罪犯永久无法归还，则不可能免除归还责任。此时，可以强制冻结罪犯的财产，以其名义拍卖所有财产归还赃款，或者在罪犯刑期满后释放处理财产；

3、财产拍卖后收入的金额不足以偿还全部赃款的，只能无限期延长还款期限，直至全部还清。若有超出赃款的部分，应及时归还给罪犯；

4、在处理所有财产时，任何单位和个人都不能以罪犯的名义处理财产，法院在处理财产后，将给罪犯留下基本的生活保障金额；

5、如果罪犯在监禁期间表现良好，并积极承认自己的错误遗憾，可以减刑并提前释放。如果主动归还赃款并要求受害人理解或提前归还赃款，可以在一定程度上减刑；

6、亲属代为偿还赃款的，也可视为罪犯积极配合返还赃款，也可进行一定的减刑。如不能归还赃款，说明赃款的去向，也可以在一定程度上减刑。

罪犯在被判刑后如何减刑？

被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑；有下列重大立功表现之一的，应当减刑：

1、阻止他人重大犯罪活动的；

2、检举监狱内外重大犯罪活动，经查证属实的；

3、有发明创造或者重大技术革新的；

4、在日常生产、生活中舍己救人的；

5、在抗御自然灾害或者排除重大事故中，有突出表现的；

6、对国家和社会有其他重大贡献的。

《中华人民共和国刑法》第三百一十二条明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。