协议离婚后孩子变更抚养权的方法：

1、可以和对方达成约定，协议更改孩子的抚养权；

2、对方不愿意更改的，当事人可以向人民法院提起抚养权诉讼，请求人民法院变更孩子的抚养权，人民法院经过审理，存在正当理由的，人民法院应当变更抚养关系，无正当理由的，应当判决抚养关系不予变更。

民法典离婚后孩子抚养权如何变更

对于孩子的抚养权，可经父母双方协议变更，或一方提起诉讼要求变更。具有以下情形，人民法院支持变更抚养权：1、抚养孩子的一方患有重病或伤残，无力抚养子女；2、抚养方虐待子女或不尽抚养义务，或与其共同生活对子女存在不利影响；3、已满八周岁的子女愿与另一方生活，且该方具有抚养能力；4、其他变更的正当理由。

《中华人民共和国民法典》第三十六条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。