一、等额本金的还款总额如何计算

1．等额本金的还款总额是通过一系列的计算公式得出的。在等额本金还款法中，每月的还款金额是递减的，因为每月偿还的本金保持不变，而利息随着未还本金的减少而减少。

2．计算公式为：每季还款额＝贷款本金÷贷款期季数＋（本金－已归还本金累计额）×季利率。通过这个公式，我们可以得出每个还款期的还款金额，进而计算出总的还款金额。

二、等额本息与本金比较

等额本息和等额本金是两种常见的贷款还款方式。

1．在等额本息还款方式中，每月的还款金额保持不变，其中本金逐月递增，利息逐月递减。

2．在等额本金还款方式中，每月的还款金额逐月递减，因为每月偿还的本金保持不变，而利息随着未还本金的减少而减少。

3．从利息支出来看，等额本金还款方式相对于等额本息方式，总的利息支出较低。然而，在贷款初期，等额本息的月还款金额较低，对于借款人的还款压力较小。

因此，选择哪种还款方式需要根据借款人的实际情况和需求来决定。

三、等额本金还款的优势

等额本金还款方式具有一些明显的优势。

1．等额本金还款方式的总利息支出较低，因为随着本金的减少，利息支出也相应减少。

2．等额本金还款方式适合于有计划提前还贷的借款人。由于每月偿还的本金保持不变，借款人可以根据自己的实际情况和财务规划，选择提前还款，从而减少利息支出。

3．等额本金还款方式的计算相对简便，实用性很强。借款人可以根据自己的贷款本金、贷款期限和利率等信息，轻松计算出每个还款期的还款金额，从而更好地安排自己的还款计划。