离婚的父母一方，如果想争取孩子的抚养权，需要做到如下几点，才能更好的争取子女抚养权：

(一)离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情;

(二)如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活;

(三)如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子;

(四)自己身上有不好习惯的，要及时改正;

(五)自己没有工作的，要积极进去，寻找一份收入尚可的工作;

但是有一点，不得伤害孩子的感情，不要刻意的突然改变孩子的生活方式，如果孩子已满十周岁，要尊重孩子的意见，且不可盲目的争取抚养权而伤害到孩子感情。毕竟，离婚后孩子还是双方的孩子，不抚养孩子的一方仍然享有探视权;毕竟孩子十八周岁后，孩子可以自愿选择跟随哪一方。

首先需要明确的是在我国孩子的抚养权在我国法律上是有着一定得确立准则的，比如说如果孩子是在哺乳期的话应当归母亲抚养，还有一个总体的原则是孩子的抚养权必须有利于孩子日后的健康成长。

一、女方争取抚养权的优势有哪些？

具有以下情况，女方会在争取抚养权方面有很大的优势：

（一）两周岁以内的子女一般随母亲生活。如果孩子年龄在两周岁以内，双方都争取孩子抚养权，且达不成一致意见的，除非女方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病从而不宜与子女共同生活的，一般法院会将抚养权判给女方；

（二）十周岁以上，双方对抚养权归属发生争执的，要考虑该子女的意见。因此，如果孩子已经十周岁或者更大一些，要争取到孩子抚养权，必须得到孩子的认同，让孩子更愿意跟母亲一起生活。

（三）对于两周岁以上十周岁以下的孩子，女方争取孩子抚养权可优先考虑的情形如下：

1、女方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；

2、子女随女方生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；

3、无其他子女，而男方有其他子女的；

（四）、在男女双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对于夫妻感情破裂有过错，如，有家庭暴力、有证据证明的婚外情等，孩子判归女方的可能性较大。

（五）、男方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到其恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归女方。

（六）、如果男女双方均无明显过错，各方面条件都相当，如果女方的思想品质好一些，更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。

（七）、父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。

（八）、离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。

二、争夺抚养权该怎么收集证据？

现实中，分开的父母往往会就子女的抚养权问题争论不休、僵持不下。此时，双方都想要子女抚养权的话，则就只能由法院作出判决。而对于父母来讲，收集相关证据证明自己比对方拥有更好的抚养条件是很重要的，这里就争取子女抚养权取证问题应注意以下几点：

1、双方基本条件的取证。离婚案件中夫妻双方的基本条件，如工资、文化学历等一般差距不大，但这并不表示就没有差距，比如直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。因此，取得这一方面的证据，是比较重要的。

2、双方父母基本条件的取证。很多时候，孩子特别对于学龄前儿童，不是夫妻一方带，而是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

3、孩子生活环境方面的取证。离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是有利于孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。

4、孩子的意见相当重要。八周岁以上的孩子一般对于离婚的含义及后果都基本了解，所以在一般情况下，法院会认真听取八周岁以上孩子的意见。在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随对其最为有利一方抚养。