夫妻一方在监狱的，自由的另一方想要离婚的，跟一般起诉离婚的程序是差不多的，就是起诉的一方带上能够证明婚姻关系证明等的材料去法院，并且提交离婚起诉书。因此，想要起诉离婚的一方不必把它复杂化，现在是由于一方在监狱的，只要确定好起诉法院就可以了。

根据《民事诉讼法》的规定，对被监禁的人提起的诉讼，由原告住所地人民法院管辖，所以起诉离婚的那方可以向自己的住所地(一般就是户籍所在地)法院提起离婚的诉讼。

具体的法条依据：

我国《民事诉讼法》二十三条规定

下列民事诉讼，由原告住所地人民法院管辖；原告住所地与经常居住地不一致的，由原告经常居住地人民法院管辖：

(一)对不在中华人民共和国领域内居住的人提起的有关身份关系的诉讼；

(二)对下落不明或者宣告失踪的人提起的有关身份关系的诉讼；

(三)对被劳动教养的人提起的诉讼；

(四)对被监禁的人提起的诉讼。

因此，按照这个规定，想要起诉离婚的不用寻找被告所在地的法院，直接按照自己的住所地向法院起诉离婚就可以了。

一、不起诉离婚，可以只请求损害赔偿吗？

按照《民法典》规定，夫妻之间的损害赔偿主要是用于离婚之间的主张，全称是离婚损害赔偿。所以，就单单从损害赔偿的概念上就可以判断，要是不想起诉离婚，只想请求损害赔偿的是无法无据的。

在婚姻关系存续期间，当事人不起诉离婚而单独依据《民法典》第一千零九十一条规定提起损害赔偿请求的，人民法院是不予受理的。

所以，当事人要是不想离婚的是无法主张损害赔偿的，千万不能混淆这个概念。如果双方感情确实难以维系，而且主要过错在于对方的，建议就是起诉离婚然后就能够主张离婚损害赔偿。