一、怎么把外地社保转到本地

1、社保可以转到其他城市。社保可以转移到其他城市，个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。社保转移只包括养老保险和医疗保险，因为工伤和生育不建立个人账户则不存在转移之说，失业保险按规定只可转往户籍地。参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。

2、劳动者辞职到外地发展，跨地区转移社保的手续包括以下几步：（1）用工单位在期限内为劳动者办理转移手续；

（2）劳动者自行办理社保转移。社保转出不可以在网上办理。养老保险转移得前往社保中心办理，医疗保险需要前往医保经办机构办理，失业保险需要前往失业保险经办部门办理。注意：工伤和生育不建立个人账户，不存在转移。

3、《中华人民共和国社会保险法》

第十九条

个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。

第三十二条

个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。

二、异地医保转移的手续是什么样的？

（1）参保人员随新就业单位参加城镇职工基本医疗保险的，按以下流程办理：

①企业或个人携带相关资料到新就业地经办机构申请办理转入；

②对符合办理条件的，新就业地经办机构生成《基本医疗保险关系转移接续联系函》，并通过信函邮寄方式发送至参保人员原在我市参保的社保经办机构：办理时限，15个工作日内；

③各区（市）社保经办机构接收新参保所在地社保经办机构发送的参保人员《基本医疗保险关系转移接续联系函》后，核对信息并通过系统生成《参保凭证》，并填写《参保人员医疗保险类型变更信息表》；

④各区（市）社保经办机构将《参保凭证》第一、三联及《参保人员医疗保险类型变更信息表》，通过信函邮寄方式发送至新就业地经办机构。有个人账户的，办理个人账户余额划转手续，同时终止参保人员在我市的基本医疗保险关系：办理时限，15个工作日内。

（2）参保人员跨统筹地区流动就业无接收单位的，其基本医疗保险按以下流程办理：

①携带资料：

a．职工本人填写的《基本医疗保险关系转移接续申请表》；

b．居民身份证等相关证明材料。

②办理流程：

a．参保人员携带相关材料到各区（市）经办机构申请办理《参保凭证》；

b．各经办机构业务人员审核资料是否齐全，填写内容是否完整，资料不齐的不予受理并告知应提供的资料；资料齐全的办理相关手续。

对符合办理转移条件的参保人员，系统生成并打印参保凭证。凭证第一联由经办机构妥善保管，第三联交给参保人员。有个人账户的，个人账户余额按我市规定一次性支付给参保人员；同时终止参保人员在我市的基本医疗保险关系；

c．参保人员携带《参保凭证》到新就业地经办机构申请办理参保手续。新就业地经办机构受理申请后，对符合当地参保规定的，生成并向我市的经办机构发出《基本医疗保险关系转移接续联系函》；

d．各区（市）社保经办机构接收新就业地经办机构发送的参保人员《基本医疗保险关系转移接续联系函》后，填写《参保人员医疗保险类型变更信息表》，并将《参保凭证》第一联和《信息表》通过信函邮寄方式发送至新就业地参保机构：办理时限，15个工作日内；

e．新就业地经办机构收到《参保凭证》第一联和《信息表》后办理接续手续。