具体如下：

1、能达成一致意见的，可以由国外一方委托国内的朋友或律师作为其诉讼代理人代为诉讼，或者双方一起到婚姻登记机关提出离婚的申请，经过离婚冷静期后离婚；

2、双方不能达成一致意见的，国内一方向人民法院提起离婚诉讼。

《民法典》第一千零七十六条夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。