发生劳动争议时，劳动者可以通过调解、仲裁和诉讼等途径维护自身合法权益，其中申请仲裁和提起诉讼要在法律规定的期限内提出。如果超出了期限，自身权益将难以得到法律保护。《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。该时效期间可因法定事由中断或中止，当事人要对中断或中止的事由提供证据予以证明。该条第四款还规定，如果劳动关系一直存在，那么劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受本条第一款规定的一年仲裁时效期间的限制；但是劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。劳动者对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。
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申请劳动争议仲裁需要注意以下几方面内容：1.明确申请人、被申请人主体身份劳动争议仲裁必须明确双方身份信息，即必须有适格的申请人、被申请人。一般情形下，劳动者只需拿出自己身份证复印件即能证明自己的申请人身份。对于被申请人的主体身份信息，若被申请人是合法注册的公司、企业、个体工商户的，就需要通过当地工商行政管理局官网，打印单位工商注册信息。2.确定案件管辖地点及管辖级别3.必须在仲裁时效之内主张劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。若超过这一年期仲裁时效，即使劳动者的权利有事实和法律依据，仲裁委员会会以超过仲裁时效为由不予受理。因此，劳动者应注意仲裁时效问题，并积极在仲裁时效期内提起仲裁申请。4.必须有相关证据材料劳动者提请劳动仲裁申请，必须举证证明与用人单位的劳动关系，其证明材料包括但不限于：劳动合同、用人单位的社保缴费明细、工资表或银行卡工资流水单、工作服、工作牌、考勤表、证人证言等。5.仲裁请求必须合法、具体、全面
劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。劳动争议发生后一年之内，劳动者向用人单位主张权利，或者向有关部门请求权利救济,或者用人单位同意履行义务。在这些情形下，一年时效期间发生中断,仲裁时效期间自劳动者主张权利、寻求救济、用人单位同意履行义务时起重新计算一年期间。
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