“挤牙膏式”讨债法 (1)就是施加压力，迫使对方让步的讨债方法。 (2)操作技巧：应仔细研究分析合同和债务发生情况，找出于已有利的东西;善于找到压力;讲究耐心，安排足够的时间。 “连环马”讨债法 (1)即你要我一个条件，我也要你一个条件，坚持互换条件的讨债方法。 (2)操作技巧：坚持不能让自己白白掉了一个条件为原则。
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合法讨债的方式有以下几种： 1、协商方式：如果他人欠钱不还的，在约定的还款期限届满后，可以协商分期还款等。该种方式比较便捷，但是没有强制执行力的保障。 2、诉讼方式：如果无法达成一致意见的，债权人索要无果，可以携带身份证、户口本、起诉状和借条等证据向法院提起民事诉讼。 法院判决对方还钱，对方在判决书规定的履行期限内仍不还钱的，债权人可以在法院判决履行期限届满之日起两年内向做出判决的法院申请强制执行。该种方式有执行力的保证，但是用时较长。 3、支付令：债权人也可以直接向法院申请支付令来索要欠款。该种方式成本较低，但是容易失效继而转入诉讼方式。
合法有效的讨债方法有以下四点： (一)和解法。协商和解是指讨债债务当事人在自愿、互谅的基础上，直接进行协商或邀请第三人从中斡旋，解决纠纷。 (二)调解法。 (三)仲裁法。 (四)诉讼法。
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