劳动者和用人单位解除劳动合同可以通过协商来处理，协商不成，劳动者可以提前三十日书面提交辞职申请，无需批准，到期可以解除劳动关系。如果受到强迫或者威胁，劳动者可以向有关主管部门投诉、举报或求助。如果是用人单位主动提出解除劳动合同，并且以克扣工资、解除合同等相威胁，甚至是以暴力强迫劳动，那您为了自身的身体健康和生命安全，可以主动提出解除劳动合同，并要求经济补偿金。
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解除劳动合同的手续：劳动者要递交离职申请，找部门领导签字，再按公司人事部规定，办理工作交接。离职手续办理完后，劳动者要拿到解除劳动合同证明、社保手册、员工档案。
劳动者有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同： (一)在试用期间被证明不符合录用条件的； (二)严重违反用人单位的规章制度的； (三)严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的； (四)劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的； (五)被依法追究刑事责任的。
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