如果你们之间的合同上确实写不能转租，那么你转租行为确实是无效的，但是你的合同仍然是有效的，不过房东可以以你违约要求解除合同的，但是解除合同必须要有一个程序，不是随便说解除就解除的，所以房东在跟你之间的合同还没解除的前提下就跟别人签订合同也是不对的，现在关键就看手里的合同了，如果没有转租合同那么仅凭证人证言并非的充分证据的，建议你最好携带相关资料与律师面谈。
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在租房时，如果房东不退押金，租客可以向人民法院提起诉讼。但是租客应当准备充足证据向法院提起民事诉讼。具体需要的资料包括：1、双方的租赁合同原件以及复印件。2、每月租金转账流水，租金收据。3、与房东的日常聊天记录、短信等。
（一)如果租赁合同没有明确押金的性质或规则，押金必须退还如果租赁合同没有明确押金的性质或规则，则押金作为租赁预付款处理，无论如何都要返还的。当事人交付留置金、担保金、保证金、订约金、押金或者订金等，但没有约定定金性质的，当事人主张定金权利的，人民法院不予支持。 (二)除合同另有约定外，房东应于租赁关系消除时退还押金除合同另有约定外，房东应于租赁关系消除且租客迁空、点清并付清所有应付费用后的当天将租房押金全额无息退还租客。租房期间有财产损失可以相应扣除押金，押金在扣除财物损失后应该退还。在没有明确约定押金性质的情况下，押金的作用是为房屋及屋内财产设定的一个担保，租赁期间如造成出租人房屋及室内设施的财产损失则从押金里扣除。 (三)如果没有造成合同约定的损失应于合同解除时退还如没有造成该损失则合同期满或者解除合同时应予退还。租房押金不退的问题可以双方协商解决，如协商不成，可以收集证据，向法院起诉。如果租赁合同没有明确押金的性质或规则，则押金作为租赁预付款处理，无论如何都要返还的。
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