如果离婚后男方抚养孩子，女方请求变更抚养权的，直接起诉即可。最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。
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离婚后可以请求变更抚养权。父母与子女之间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，一方要求变更抚养关系的，应当具有正当理由。法院在判决抚养权案件时，主要考虑由哪一方抚养更有利于子女的健康成长，基于这一原则，离婚后可以请求变更孩子的抚养权。
离婚多久后可以变更孩子的抚养权法律并没有做出限制，《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》规定，当事人可以向人民法院起诉请求变更子女抚养权，或者与另一方协商一致变更子女抚养权。一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。 (1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的; (2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的; (3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的; (4)有其他正当理由需要变更的。 父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。
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