劳动者提出解除劳动关系，应该在申请劳动仲裁之前向用人单位提出，而不应该在劳动仲裁申请书中提出。因为劳动关系的解除，是劳动者与用人单位之间的事。如果已解除劳动关系，那么可以在申请书中请求确认双方已解除劳动关系。 个人提出解除劳动合同，俗称劳动者提出辞职，分三种方式和情况： 1、用人单位存在《劳动合同法》三十八条的情况（例如未给劳动者缴纳社会保险、存在拖欠工资等情况），劳动者书面提出解除劳动关系后可以立即走人不需要用人单位的批准，并可以要求支付剩余的工资及经济补偿金（每工作1年支付1个月工资）及办理离职手续等； 2、依据《劳动合同法》三十七条，劳动者提前30天提出的书面离职，不需要用人单位批准就可以离职。其中，试用期提前3天书面提出；用人单位有义务结清工资办理离职手续； 3、没有提前30天提出离职，用人单位也不存在《劳动合同法》38条的情况，劳动者直接提交辞职信就走人，这个时候就是劳动者违法，给用人单位造成的直接经济损失、招聘该劳动者产生的费用，用人单位可以要求承担。
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解除劳动关系的申请书应当写明申请者的姓名、性别、年龄、所在的工作岗位；申请解除劳动关系的原因；希望获得批准的请求；申请者的签名；以及提出申请的时间等内容。
解除劳动合同通知书的内容应当包含以下内容：用人单位与劳动者的基本信息；劳动者在用人单位工作的时间、部门和工资等；用人单位解除劳动合同的原因；工会的意见；何时向劳动管理部门报告；支付的经济补偿金的数额；通知的时间；劳动者和用人单位的签字和盖章等等。
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