《劳动法》只对工作时间进行了明确规定，至于实行什么工作制(标准工时制、不定时工作制和综合计算工时工作制)由用人单位根据实际情况确定。但无论实行哪种工作制，都不能背离法律规定的8小时/日，40小时/周，167.4小时/月工作时间，任何超出时间都属于加班，应按照《劳动法》第四十四条的规定，支付相应加班费。从这个意义上讲，长白班、早班、中班及夜班的工作时间同为8小时，工作时间是等同的，但由于班次不同给劳动者带来的不便，通常情况下会分别发给中班和夜班数额不等的中、夜班费。
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劳动法规定工作时间是什么每天工作不得超过8小时，每周工作不超过44小时；用人单位每周要安排员工休息一天；企业因生产特点不能实行8小时工作制的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法；用人单位应该在元旦、春节、劳动节、国庆节等法定节假日安排员工休假；因特殊原因需要延长工作时间的，每日不得超过三小时。
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